Augentraining und Augenentspannung

Das Training der Augen gliedert sich in drei Abschnitte. Körperliche, geistige und seelische ÜbungenSystematisches AugentrainingEntspannungsübungen Körperliche, geistige und seelische Übungen Zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur – stellen sie sich, mit...